“这段时间，我总是觉得头晕脑胀，好像持续在发低烧，怕自己也感染了病毒，特别紧张，每天睡不着，该怎么办呀？”
“体温36.2℃，正常的，不要担心！”
“把注意力转移一下，多做些缓释压力的运动，多和家人、朋友交流，聊些有趣的事情，你会慢慢从那个状态里走出来。”
“要相信科学和医学，更要相信我们伟大的祖国有能力打赢这场没有硝烟的战争……”
“周老师，谢谢您耐心地陪我聊了这么久，我感觉自己轻松多了，今天晚上应该可以睡个好觉了。”
经过近一个小时的心理疏导，小周同学的心情总算得以平复。周慧萍老师放下电话，也长长地舒了一口气，露出了欣慰的笑容。
春节期间，得知县教育局在全县教育系统招募具有国家二级、三级心理咨询师资质的教师，成立新型肺炎防控心理干扰志愿者团队，省人大代表、县一中教师周慧萍果断地第一个报了名。
“看到医院医护人员坚守抗疫一线全力救治病患，我特别地感动。作为一名人大代表、一名人民教师，我也很想为抗疫做点力所能及的事，所以能做这个志愿者，我感到很荣幸，也很开心！”周慧萍说。抗疫期间，因多日闷在家里缺乏运动，和外界缺乏交流，再加上媒体扑天盖地的舆论信息，人们可能会出现精神不济、胃口不佳、心理恐慌的情况，特别是未成年人由于心理还未成熟，无聊、孤独、担心的情绪会让他们不由自主地变得敏感，感到心慌焦虑，反复量体温。周慧萍说：“心理干扰志愿者的倾听、共情，对他们进行安慰和鼓励是缓解情绪紧张的良药，我希望通过自己理性、积极的心态去影响求助者，通过使用情绪稳定技巧疏导他们的情绪，增强他们对抗疫情的信心。＂
“不要害怕，我会陪着你……”电话这边，周慧萍温柔的声音又响起。她说，疫情当前，结合职业特性，自己为社会做了点力所能及的事情。
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